💭 エッセイ・気づき 🌸奈良・長岳寺の“大地獄絵ご開帳”へ
奈良・天理市の長岳寺で、11月末まで限定公開の大地獄絵原本を見てきました。創建824年、玉眼仏・石棺仏・平安期楼門など見どころも多数。トレイル＆カフェも楽しめる静かな秋のおでかけに最適な古刹です。
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💭 エッセイ・気づき 
📺 話題のTV特集 🍁『ちゃちゃ入れマンデー 京都SP』で見つけた“秋の京都の新しい魅力”
関西テレビ『ちゃちゃ入れマンデー 京都SP』（2025年11月放送）で紹介された、紅葉の名所・ライトアップ・秋限定グルメを徹底紹介。二条城、仁和寺、宇治の雲上茶寮、白龍園など、京都の今行きたい絶景スポットを体験レビュー付きでまとめました。
💭 エッセイ・気づき 🌎 アメリカで過ごした３年、日本に帰って見えた“ふたつの魅力”
ロサンゼルス・ロングビーチでの3年間の生活。大谷翔平選手を間近で見た日々、歴史あるホテルをリノベした住まい、アメリカ人の温かさ。2025年3月の帰国後に改めて感じた日本の四季の美しさと暮らしやすさ。2つの国で得た気づきを綴るエッセイ。
🐾 犬と癒し 🐕 【愛犬と楽しむ和歌山旅】心ときめく「マグロほじほじ定食」と歴史・絶景を巡る旅ナビ
愛犬との和歌山旅行決定版！名物「マグロの中落ちほじほじ定食」と和歌山城、雑賀崎の絶景を巡る。24時間有人・LINE報告付き「DOGスター犬の託児所」の利用レポート付きです。
📺 話題のTV特集 🎂 【相葉マナブ完全再現】鎧塚シェフ直伝！秋の絶品フルーツスイーツ4選
相葉マナブ（2025/10/19）放送！鎧塚俊彦シェフ直伝の絶品スイーツ4品を完全再現。藤稔ババロアの赤ワイン、シュー生地の霧吹きなど、プロの技を2人前レシピで全公開します。
🍰 おうちでときめく 🎨 【知的好奇心爆発！】ロザン宇治原も唸った！天才ゴッホの「人間的な情熱」に迫る4つの良問ナビ
ロザン宇治原も唸ったゴッホの「神問」に挑戦！『夜のカフェテラス』の裏側、キャンバス再利用の貧しさなど、ゴッホの人間的な情熱と生涯をクイズ形式で深掘りします。神戸の大ゴッホ展に行く前に必読！
📺 話題のTV特集 🚃 【京都・叡山電車でゆく】100周年！アートとご利益に心ときめく「アゲアゲ」ローカル鉄道旅ナビ
📺おは土で話題！叡山電車100周年記念の京都ローカル鉄道旅へ。三宅八幡の開運ご利益、猫猫寺アート、そしてアゲアゲグルメを徹底ナビゲート。週末にすぐ行ける、心ときめく旅プランを提案！
📺 話題のTV特集 📺 【朝ドラで涙腺崩壊！】「今だけ・ここだけ」の心ときめく旅へ！島根方言とRCCコラボグルメが運ぶ故郷の味ナビ
「心ときめく『モノ・コト』ナビ』のSAMです！（実は私、NHK朝ドラ『ばけばけ』の舞台・島根県出身なんです！）毎朝、朝ドラ『化け化け』の登場人物たちが語る島根の...
📺 話題のTV特集 🚽【あさイチで話題沸騰！】トイレをデコるだけで東大合格！？運気と勉強効率が爆上がりする「心ときめく」トイレ術）
NHK『あさイチ』の特集、「トイレをデコってたら、息子が東大に合格しちゃいました！」は、単なる子育ての成功談ではありません。これは「環境が習慣を変え、習慣が人生...
📺 話題のTV特集 日テレ『せっかち勉強』で話題】京都・アフロ仏像の「癒やし」に心ときめく！伝統だけじゃない最新ご利益ナビ
日テレ『せっかち勉強』で話題！京都のアフロヘアの仏像（金戒光明寺）とマンガミュージアムを徹底ナビ。なぜ京都は魅力度2位なのか？金運のご利益や芝生でゴロゴロできる究極のインドア体験など、心ときめく最新の「モノ・コト」を深掘りします。京都旅の参考に！